:
Käyntiosoite Tallberginkatu 1, Kaapelitehdas
00180 HELSINKI
Puhelin 045 255 4321
Internet http://www.pilatesclass.fi
Sähköposti
Y-tunnus 1875765-0

Toimiala

Liikuntapalveluja

Kuvaus

Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa ja notkistaa vartaloa. Säännöllisellä Pilates-harjoittelulla, kehon syvimpien lihasten aktivoinnilla, saavutetaan hallittu ja voimakas vartalo. Vatsa litistyy ja selkä voimistuu. Lihaksisto pitenee ja kehittyy sulavalinjaiseksi. Ryhti kohenee, hengitys syvenee ja aineenvaihdunta vilkastuu. Harjoittelu lisää koordinaatio- ja keskittymiskykyä, sekä henkistä ja fyysistä tasapainoa. Fyysinen kunto on ensimmäinen askel onneen. -Jos

Yhteystiedot

Jessi Kuisma


Kauppalehden Menestyjä 2014 Suomalaista laatua, AAA luokitus